shopping_cart 0 Itens no carrinho
Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” ― Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional
Confira também:
Cartas a um jovem terapeuta: Reflexões para psicoterapeutas, aspirantes e curiosos
R$ 46,90
R$ 37,50
ConfiraPsicopatologia do adulto e do envelhecimento : Atualização e prática clínica
R$ 126,00
R$ 100,80
ConfiraLaços e Rupturas: Leituras Psicanalíticas Sobre Adoção e o Acolhimento Institucional
R$ 69,11
R$ 55,30
ConfiraComunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
R$ 94,50
R$ 75,60
Confira