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Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” ― Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional



Autor(a): Martin E. P. Seligman
Editora: Objetiva

R$ 69,90

R$ 55,90


  • Descrição Completa
  • Detalhes do produto

    • Capa comum: 336 páginas
    • Editora: Objetiva; Edição: 2 (24 de maio de 2019)
    • Idioma: Português
    • ISBN-10: 8547000844
    • ISBN-13: 978-8547000844
    • Dimensões do produto: 22,8 x 15,8 x 2 cm
    • Peso de envio: 549 g

    • assignmentDescrição Completa

      Detalhes do produto

      • Capa comum: 336 páginas
      • Editora: Objetiva; Edição: 2 (24 de maio de 2019)
      • Idioma: Português
      • ISBN-10: 8547000844
      • ISBN-13: 978-8547000844
      • Dimensões do produto: 22,8 x 15,8 x 2 cm
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